ストレスフリーを目指すブログ

穏やかに健やかに暮らしたい

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2023-07-31から1日間の記事一覧

ストレスによる自律神経の乱れについての話

今年に入って3回目のキャンプに行ってきました。暑くて寝苦しいかな…と酷暑が心配でしたが海沿いの小高い場所にあるキャンプ場は夕方から涼やかな海風が吹き込み夜は快適に過ごすことができました。 チェックインから設営までは滝のように流れる汗で全身諾々…