ストレスフリーを目指すブログ

穏やかに健やかに暮らしたい

2022-06-23から1日間の記事一覧

ストレス発散とアンガーコントロールの話

昨日の帰宅後からずっと夫の機嫌が悪いこと悪いこと。ストレスでパンパン状態です。毒を吐かせないといけないので、とにかく怒りを爆発させておきます。当然イライラの対象は私に向ってきます。こういう時こそ私の得意技が本領発揮です。 【必殺!テキトーに…